జుట్టు సమస్యల పరిష్కారం: సహజ నూనెల ఉపయోగం

జుట్టు సమస్యలకు హోమ్ రెమెడీస్: సహజ నూనెల ఉపయోగం

జుట్టు సమస్యలు ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి ఎదురవుతున్న సాధారణ సమస్యలుగా మారాయి. ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, కాలుష్యం వంటి కారణాలు జుట్టు రాలడం, చుండ్రు సమస్యలను పెంచుతున్నాయి. అనేక మంది ఈ సమస్యలకు పరిష్కారంగా షాంపూలను ఆశ్రయిస్తున్నా, వాటి ద్వారా స్థిరమైన ప్రయోజనం కలగడం కష్టం. అలాంటప్పుడు సహజసిద్ధమైన నూనెలను ఉపయోగించడం అత్యంత సమర్థవంతమైన మార్గం. ఇవి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, చుండ్రును తగ్గిస్తాయి, అలాగే జుట్టు పెరిగేలా చేస్తాయి.

జుట్టు సమస్యలకు ఉపయోగపడే నూనెలు

1. రోజ్మేరీ నూనె

రోజ్మేరీ మొక్క నుండి తయారైన ఈ నూనె జుట్టు పెరుగుదల కోసం ప్రసిద్ధి చెందింది.

• ఇందులోని కార్నోసిక్ ఆమ్లం మృత కణాలను పునరుత్పత్తి చేసి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
• చుండ్రును తగ్గించడంలో ఇది బాగా సహాయపడుతుంది.
  విధానం:
  1 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనెలో 5-6 బొట్లు రోజ్మేరీ నూనెను కలపండి. దీన్ని మృదువుగా వేడి చేసి తలకు మసాజ్ చేయండి. ఇది చుండ్రును తగ్గించి జుట్టును నెరపుతుంది.

2. ఆలివ్ ఆయిల్

పొడి వాతావరణంలో కూడా జుట్టును తేమగా ఉంచడంలో ఇది అద్భుతమైన నూనె.

• ఇది జుట్టును మృదువుగా చేయడంలో, చుండ్రు సమస్యలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
  విధానం:
  ఆలివ్ ఆయిల్ తో తలకు మసాజ్ చేసి, అరగంట తర్వాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేయండి.

3. ఆముదం నూనె

ఈ నూనె జుట్టు పెరుగుదలతో పాటు నెత్తి ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది.

• ఇందులో రెసినోలిక్ యాసిడ్ & ఒమేగా-6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి, ఇవి నెత్తికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.
  విధానం:
  గోరువెచ్చని ఆముదం నూనెతో తలకు మసాజ్ చేసి, 1-2 గంటలు తర్వాత కడగండి.

4. కొబ్బరి నూనె

ఇది అందరికీ తెలిసిన సులభమై , ప్రభావవంతమైన నూనె.

• జుట్టు పొడవు పెరగడానికి, తేమను అందించడానికి, ప్రోటీన్ నష్టాన్ని నివారించడానికి ఇది చాలా బాగా పనిచేస్తుంది.
  విధానం:
  గోరువెచ్చని కొబ్బరి నూనెను తలకు మసాజ్ చేసి, రాత్రంతా ఉంచి మరుసటి రోజు కడగండి.

సూచనలు

• జుట్టు ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలంటే వారానికి రెండు సార్లు తలకు నూనెతో మసాజ్ చేయడం మంచిది.
• నూనెలను వాడే ముందు మీ చర్మానికి అలెర్జీ ఉన్నదేమో పరీక్షించండి.
• పర్యావరణ కాలుష్యానికి దూరంగా ఉండడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను పాటించడం కూడా ముఖ్యమే.

సహజసిద్ధమైన ఈ నూనెలు జుట్టు సమస్యలకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. నియమితమైన ఉపయోగంతో మీరు చుండ్రును తగ్గించి, మీ జుట్టు పొడవుగా  ఆరోగ్యంగా పెరిగేలా చూడవచ్చు.