Vitamin D Side Effects: What Happens with Overuse?
Vitamin D: విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఏ సమస్యారాదు మరియు అధికంగా తీసుకుంటే అనారోగ్యంగా ఉంటుంది. Vitamin D: విటమిన్ డి ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.అయితే, విటమిన్ డి అధిక మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాల కంటే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంబంధిత నష్టాలకు దారితీస్తుంది.ఇది ఎముకల ఆరోగ్యం నుండి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా అర్థవంతంగా ఉంటుంది. ఏదైనా పదార్థం తగినంత పరిమాణంలో ఉంటేనే ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఈ…