Dark Circles Remedy: ప్రతి ఒక్కరూ ఆఫీసు పనిలో భాగంగా రోజంతా స్క్రీన్‌లను చూడటం వల్ల కళ్ల కింద డార్క్ సర్కిల్స్‌లో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీని కోసం, మీరు అనేక రకాల అండర్ ఐ క్రీమ్‌లు లేదా వివిధ రకాల ఐ ప్యాచ్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ అలాంటివి చాలా అప్లై చేసిన తర్వాత కూడా మీ నల్లటి వలయాలు తేలికగా మారకపోతే ఈ రెమెడీని వాడితే తప్పకుండా డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం అవుతాయి. ఈ రెండింటితో పేస్ట్‌…
30 కిలోల బరువు తగ్గిన మహిళ: డైట్ ప్లాన్ మరియు వెయిట్ లాస్ సిక్రెట్స్ బరువు తగ్గడం అనేది ఒక కష్టం. అయితే, కొంతమంది సరైన ప్లానింగ్, పట్టుదలతో అదొక సాధారణ పద్ధతిగా మలచగలుగుతారు. వెయిట్ లాస్ జర్నీ గురించి వింటే చాలా మందికి ఉత్సాహం కలుగుతుంది. తులసి నితిన్ అనే మహిళ తన 30 కిలోల బరువు తగ్గిన ప్రాముఖ్యమైన ప్రయాణాన్ని మరియు ఆ ప్రాసెస్ లో అనుసరించిన డైట్ ప్లాన్ ను వివరించారు. ఈ…
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి 5 ముఖ్యమైన చిట్కాలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అనేది మంచి ఆహారం, సరైన వ్యాయామం, మరియు మానసిక ప్రశాంతతతో కూడిన సమతుల్యత. ఈ మార్గం ద్వారా మీరు శారీరక, మానసిక, భావోద్వేగ ఆరోగ్యం పొందడమే కాకుండా జీవన విధానాన్ని సంతోషకరంగా మార్చుకోవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ముఖ్యమైన చిట్కాలను తెలుసుకోండి. 1. నిర్దిష్ట లక్ష్యాలు సెట్ చేసుకోండి మీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేసేందుకు స్పష్టమైన, కార్యాచరణ లక్ష్యాలు సెట్ చేయడం చాలా అవసరం….
Diabetes మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మధుమేహం వంటి అనేక హానికరమైన ఆరోగ్య సంబంధిత వ్యాధులకు ప్రజలు బలైపోతున్నారు. నేటి కాలంలో మధుమేహం ఏ వయసు వారికైనా వస్తుంది. అదే సమయంలో, ఒక వ్యక్తి తన ఆహారం, జీవనశైలిని సకాలంలో మెరుగుపరుచుకుంటే డయాబెటిస్‌ను నివారించవచ్చని నిపుణులు కూడా అంటున్నారు. మధుమేహాన్ని సులభంగా నియంత్రించేందుకు ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి. మిల్లెట్స్ తీసుకుంటే చాలా వరకు డయాబెటిస్ నియంత్రణలో ఉంటుంది. మధుమేహం రాకుండా ఉండాలంటే ఈ 5 మిల్లెట్లను…
Foods for Healthy Bones: నేటి కాలంలో ప్రజలు చిన్న వయస్సులోనే బలహీనత , అలసటతో బాధపడుతున్నారు. పోషకాహార లోపం, చెడు జీవనశైలి దీనికి ప్రధాన కారణం. బలహీనమైన ఎముకలు లేదా కీళ్ల నొప్పులు మీ జీవనశైలిని చెడుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల బలమైన ఎముకలను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కానీ పెరుగుతున్న వయస్సుతో లేదా కాల్షియం లోపం కారణంగా, వారి కీళ్లలో నొప్పి ప్రారంభమవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా ఆస్టియోపోరోసిస్ సమస్య కూడా…
Anchor Sravanti: చాలా మంది సెలబ్రెటీలకు ఏంటి కోట్లలో ఆదాయం వస్తుందని అనుకుంటారు. కానీ దాని వెనక చాలా కష్టం ఉంటుందని చాలా మందికి తెలియదు. కొంత మంది ఉదయం నుంచి అర్ధరాత్రి వరకు షూటింగ్ చేస్తుంటారు. అలా కష్టపడితేనే గుర్తింపు వస్తుందని చెబుతున్నారు. కానీ ఇలా చేయడం వల్ల అనారోగ్యం బారిన పడుతుంటారు. తాజాగా బిగ్ బాస్ ఫేమ్, యాంకర్ స్రవంతి చొక్కారపు ఇలానే ఇబ్బంది పడుతున్నారు. తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో గత 40 రోజులుగా ఆస్పత్రిలో…
Best Food For Children: ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ఎదుగుదల బాగుండాలని కోరుకుంటారు. శారీరక వికాసమైనా, మానసిక వికాసమైనా, మంచి ఆహారం పిల్లల అభివృద్ధికి ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. అందువల్ల, నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన ఆహారం ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తారు. పోషకాహారం అంటే ఆహారంలో విటమిన్లు, మినరల్స్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కాల్షియం , ప్రొటీన్లతో సహా. మీరు కూడా మీ బిడ్డను దృఢంగా, మేధావిగా మార్చాలనుకుంటే పిల్లల రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చవలసిన కొన్ని ఆహారాల గురించి…
Mother First Milk: బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత అతనికి తల్లి పాలే సంపూర్ణ ఆహారం. అందువల్ల ప్రతి తల్లి తన బిడ్డకు ఆరు నెలల పాటు తల్లిపాలు పట్టించాలి. నవజాత శిశువుకు తల్లిపాలు మాత్రమే ఇచ్చినప్పుడు, అతనికి నీరు ఇవ్వవలసిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే బిడ్డకు ఆహారం, నీటి అవసరాలను తీర్చేది తల్లి పాలే. తల్లిపాలను గురించి ప్రజల మనస్సులలో అనేక ప్రశ్నలు ఉన్నాయి. తల్లిపాలు ఎందుకు ముఖ్యం, ఎంతకాలం చేయాలి, ఎలా చేయాలి, చేయకపోతే ఏమవుతుందనేది…
Health Tips: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అని అందరికీ తెలిసిందే. ఆరోగ్యంగా జీవించేందుకు ప్రతి ఒక్కరూ ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఇది మనల్ని ఉత్సాహంగా మార్చడమే కాకుండా జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో మాత్రమే ఉంటుంది. ఈ సామెత ప్రాముఖ్యత అందరికీ తెలిసిందే. నేటి బిజీ లైఫ్‌లో అనేక వ్యాధులు మనల్ని పట్టి పీడిస్తున్నాయి. మనం చిన్నతనం నుండే కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన, అవసరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకుంటే, చిన్నతనం నుండి వృద్ధాప్యం వరకు మన నుండి…
Best Weight Loss Diet: ఊబకాయం సాధారణంగా తప్పుడు జీవనశైలి అలవాట్లు, జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది. శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంబంధిత వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో వీలైనంత త్వరగా దాన్ని వదిలించుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోవాలని భావిస్తారు. బరువు తగ్గడానికి ఆహారం అత్యంత ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ ప్రత్యేక విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రభావవంతంగా ఉండే బరువు తగ్గించే ఆహారం లేదు. బరువు తగ్గడానికి మీరు ఏమి తినాలి అనేది…
Non Stick Pans Cause Cancer: ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఇంట్లో నాన్ స్టిక్ పాన్‌లు వాడుతున్నారు. వీటికి తక్కువ నూనె అవసరం, శుభ్రపరచడం కూడా సులభం కనుక ఇది వంటని సులభతరం చేస్తుంది. అయితే, ఈ పాన్‌లు ఆహారాన్ని అంటుకోకుండా నిరోధిస్తాయనే విషయాన్ని మాత్రం కాదనలేము. అటువంటి పరిస్థితిలో, దాని ప్రజాదరణ ప్రజలలో వేగంగా పెరుగుతోంది. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మీరు వాడుతున్న నాన్ స్టిక్ పాత్రలే మిమ్మల్ని తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడేస్తాయని మీకు…
High Blood Sugar Level: మధుమేహం.. నేడు లక్షలాది ప్రజల జీవితాలను ప్రభావితం చేసే సమస్య. క్రమరహిత దినచర్య, అసమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఇది మూత్రపిండాలు, గుండె ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపే వ్యాధి. మీరు మీ జీవితాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ను నియంత్రించడానికి సులభమైన, హోమ్ రెమెడీ చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం. వాస్తవానికి, మీరు…
Shami Plant Benefits: మీ చుట్టూ చాలా చెట్లు, మొక్కలు, మూలికలు ఉన్నాయి. ఇవి చిన్న నుండి పెద్ద వరకు అనేక రకాల వ్యాధులతో పోరాడగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అలాంటి ఒక మొక్క జమ్మీ. ఈ జమ్మి చెట్టును శమీ వృక్షం అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది కోన్ ఆకారపు ముళ్ళతో సతత హరిత వృక్షం. భారతదేశంలోని పొడి ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది. ccari.icar.gov నివేదికల ప్రకారం (రిఫరెన్స్).. జమ్మి చెట్టుకు వివిధ ఔషధ ఉపయోగాలు ఉన్నాయి….
Obesity: ఊబకాయం అనేది నేటి కాలంలోని ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి. భారతదేశంలో చాలా మంది ప్రజలు ఊబకాయం బారిన పడుతున్నారు. ఊబకాయం వల్ల శరీరంలో అనేక రకాల సమస్యలు మొదలవుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు కూడా ఈ సమస్యతో పోరాడుతూ ఉంటే అనేక ప్రయత్నాలు చేసిన తర్వాత కూడా బరువు తగ్గలేకపోతే, బరువు తగ్గడంలో మీకు చాలా సహాయపడే కొన్ని పద్ధతులను ఇక్కడ తెలుసుకోండి. ఊబకాయం నేరుగా మన ఆహారం, జీవనశైలికి సంబంధించినది, ఈ రెండు విషయాలను…
Health Tips: మన శరీరం పనితీరుకు కొలెస్ట్రాల్ చాలా ముఖ్యమైనది, కానీ శరీరంలో దాని స్థాయి పెరగడం ప్రారంభిస్తే అది శరీరానికి, ముఖ్యంగా గుండెకు చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఒక రకమైన కొవ్వు, దీని అధిక పెరుగుదల శరీరంలో అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చెడు లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల స్ట్రోక్, గుండెపోటు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రాణాంతక వ్యాధులు. మీరు మీ ఆహారంలో జాగ్రత్తలు…
ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపడం వరకు కాలేయం శరీరంలో అనేక ముఖ్యమైన విధులను కలిగి ఉంది. దీనిలో ఏదైనా లోపం మీ మొత్తం శరీరాన్ని వ్యాధుల గుహగా మారుస్తుంది. దీపావళి సమయం కాబట్టి తినడం వల్ల కాలేయం దెబ్బతినకుండా చూసుకోవాలి. కాలేయం శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి.ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం నుండి శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపడం వరకు అనేక విధులను నిర్వహిస్తుంది.అందుకే నిపుణులు కాలేయ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ…
Samyukhtha Menon: వరుస సక్సెస్ లతో టాలీవుడ్ లో దూసుకెళ్తోన్న హీరోయిన్ సంయుక్త సేవా కార్యక్రమాల్లో ముందుంటూ అందరి మనసులు గెల్చుకుంటోంది. బాలకృష్ణ ఆధ్వర్యంలోని బసవతారకం ఆస్పత్రి నిర్వహించిన బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అవేర్ నెస్ ప్రోగ్రాంలో సంయుక్త మీనన్ పాల్గొంది. బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అవేర్ నెస్ కోసం ప్రచారం చేయడం సంతోషంగా ఉందని ఈ సందర్భంగా సంయుక్త పేర్కొంది. ఈ కార్యక్రమంలో హీరోయిన్ మీనాక్షి చౌదరి కూడా పాల్గొంది. పలువురు బసవతారకం ఆస్పత్రి వైద్యులతో కలిసి సంయుక్త…
ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, వంటి పదాల గురించి సైన్స్ కొన్నేళ్ల క్రితమే ప్రపంచానికి తెలియజేసింది. అంతకు ముందు బలాన్ని పెంచుకోవడానికి ఏ ఎలిమెంట్ అవసరమో ఎవరికీ తెలియదు. కానీ ఇప్పటికీ మన పూర్వీకుల బలం, ధైర్యసాహసాలు అనే మాట మరుగున పడలేదు. మీరు మహాభారతంలోని భీముని పేరు తీసుకున్నా, మహారాణా ప్రతాప్ పేరు తీసుకున్నా, అమృత్ సర్ లో జన్మించిన దారాసింగ్, గామా పహిల్వాన్ ల గురించి మాట్లాడినా. వారి శరీరాలు వారి చేతుల బలానికి సాక్ష్యంగా నిలిచాయి….
Cholestrol: కొలెస్ట్రాల్ అనేది శరీరంలోని కణాలలో కనిపించే మైనపు లాంటి పదార్థం. ఇది శరీరం పనితీరుకు చాలా అవసరం. కానీ హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా అని కూడా పిలువబడే అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా శరీరంలో దాని అధిక స్థాయి హానికరం. ఇది గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. శరీరంలో మంచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచడంలో లేదా తగ్గించడంలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఎక్కువగా తింటే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని…
Diabetes: మధుమేహం భారతదేశంతో సహా ప్రపంచమంతటా వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతున్న వ్యాధి. భారత్‌లో దీని బారిన పడే వారి సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. చాలా వరకు ఇది మన ఆహారం, జీవనశైలికి సంబంధించిన వ్యాధి. ఒకసారి మధుమేహం బారిన పడితే జీవితాంతం దానిని నిర్మూలించలేము. దీనికి ఇంకా శాశ్వత చికిత్స లేదు. సరైన ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో మాత్రమే దీనిని నియంత్రించవచ్చు.నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మధుమేహం విషయంలో ఆహారంలో చిన్న అజాగ్రత్త కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని…
డయాబెటిస్ లైంగిక సమస్యలు: డయాబెటిస్ మానవ జీవితాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది 10 సంవత్సరాలకు పైగా డయాబెటిస్ ఉన్నవారి లైంగిక జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది. డయాబెటిస్ లేనివారికి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో లైంగిక సమస్యలు రావడం సాధారణం అయినప్పటికీ, డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇది కొంచెం అసాధారణం. అయితే, ఇది పరిష్కరించబడని సమస్య కాదు, వైద్యుల సలహాతో సరైన జాగ్రత్తలు చర్యలతో రక్తంలో గ్లూకోజ్ ను నియంత్రిస్తే ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశం తక్కువ…
Lung Cancer: ధూమపానం, ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులు ఊపిరితిత్తులకు గొప్ప హాని కలిగిస్తాయని మీరు ప్రతి ఒక్కరి నుండి విని ఉంటారు. 2021లో, భారతదేశంలో పొగాకు కారణంగా దాదాపు 10 లక్షల మరణాలు సంభవించాయి, ఇది మొత్తం మరణాలలో 17.8 శాతం. వీటిలో 79.8 శాతం మరణాలు ధూమపానం వల్ల, 21.0 శాతం మరణాలు సెకండ్ హ్యాండ్ పొగ (వేరొకరి పొగాకు పొగను ఊపిరితిత్తులలోకి పీల్చడం) కారణంగా సంభవించాయి. అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ ప్రకారం, ధూమపానం ప్రతి…
A to Z- Mens Diseases: స్త్రీలతో పోలిస్తే, పురుషులకు ఆరోగ్యం గురించి తక్కువ అవగాహన ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి కారణమవుతుంది. పురుషులను వేధించే ఏయే వ్యాధులు ఉన్నాయో తెలుసుకోవాలి. పురుషులలో కొన్ని శారీరక, మానసిక సమస్యలు సాధారణం. ఇవి వ్యక్తి యొక్క వయస్సు, అలవాట్లు, జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఢిల్లీలోని నార్త్ ఈస్ట్ డిస్ట్రిక్ట్ జనరల్ ఫిజీషియన్, ఇమ్యునైజేషన్ ఆఫీసర్ డాక్టర్ పీయూష్ మిశ్రా ప్రకారం, ఈ రోజుల్లో పురుషుల వర్గం కొన్ని…
Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య అనేక ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఒక వ్యక్తి తనను తాను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. లేకపోతే, మీరు ఇతర సమస్యలను కూడా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తు్న్నారు. కాలేయంలో 5శాతం కంటే ఎక్కువ కొవ్వు పేరుకుపోతే ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య వస్తుంది. దీనివల్ల లివర్ సరిగ్గా పని చేయదు. సాధారణంగా ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య ఎక్కువగా మద్యం…
Ratan Tata: దేశంలోని ప్రముఖ పారిశ్రామికవేత్త, టాటా గ్రూప్‌ మాజీ ఛైర్మన్‌ రతన్ టాటా ఆరోగ్యంపై ఈరోజు పుకార్లు వ్యాపించాయి. రక్తపోటు పెరగడం వల్ల టాటా ముంబైలోని బ్రీచ్ కాండీ హాస్పిటల్‌లోని ఐసీయూలో చేరినట్లు మీడియా నివేదికలు పేర్కొన్నాయి. అయితే ఈ వార్తలను 86 ఏళ్ల రతన్ టాటా ఖండించారు. తాను పూర్తిగా క్షేమంగా ఉన్నానని, రొటీన్ చెకప్ కోసం ఆస్పత్రికి వచ్చానని చెప్పారు. చింతించాల్సిన పనిలేదన్నారు. రతన్ టాటా మార్చి 1991లో దేశంలో అతిపెద్ద పారిశ్రామిక…
Hair Loss Treatment: స్త్రీ అయినా, పురుషుడైనా, పొడవాటి, మందపాటి, అందమైన జుట్టు కలిగి ఉండటం ప్రతి వ్యక్తి కల. కానీ కాలక్రమేణా మన జుట్టు పలుచగా, నిర్జీవంగా మారుతుంది. ప్రత్యేకించి అనేక చికిత్సలు, రంగులు వేయడం, స్టైలింగ్ చేయడం, ఎలక్ట్రిక్ ఉపకరణాలను ఉపయోగించడం, షాంపూల రకాలను మార్చడం తర్వాత ప్రజలు తమ జుట్టు సహజ సౌందర్యాన్ని కోల్పోతారు. మీరు కూడా జుట్టు సమస్యలతో సతమతమవుతున్నట్లయితే, మీ జుట్టుకు ఎలాంటి హాని కలగకుండా అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండేలా…
Lung Cancer Symptoms: ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది పురుషులు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌లో అతి ముఖ్యమైన అంశం ధూమపానం. అత్యంత సాధారణ వ్యాధులలో ఒకటి ఉబ్బసం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 6 నుండి 7 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో ఉబ్బసం ఉన్న వారు సుమారు 10 శాతం వరకు ఉన్నారు. ఇందులో ఊపిరితిత్తుల వాపు వల్ల శ్వాసకోశంలో వాపు వచ్చి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. ఈ సమస్యలో ఊపిరితిత్తులలో వాపు ఎక్కువ కాలం…
Seed Cycling: స్త్రీకి సహజంగా గర్భం దాల్చడంలో సమస్య ఉంటే, సీడ్ సైక్లింగ్ ద్వారా ఆమె గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచుకోవచ్చు. అవును, ఈ రోజుల్లో చాలామంది వైద్యులు గర్భం దాల్చడానికి సీడ్ సైక్లింగ్‌ని సలహా ఇస్తున్నారు. మీరు కూడా ఇన్ ఫెర్టిలిటికీ గురైనట్లయితే, మీరు సీడ్ సైక్లింగ్‌ను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్‌లో సీడ్ సైక్లింగ్ అంటే ఏమిటి?.. ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. దీనితో పాటు, సీడ్ సైక్లింగ్‌ను ఏ రోజు నుండి ప్రారంభించాలి. సంతానోత్పత్తి,…
Milk Tea vs Coffee: ప్రజలు తరచుగా రోజును ప్రారంభించడానికి ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. టీ, కాఫీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇష్టమైన పానీయాలు. ప్రజలు రోజులో ఏ సమయంలోనైనా తాగడం మానుకోరు. ఏది ఏమైనప్పటికీ రెండింటిలో టీ లేదా కాఫీ ఏది ఆరోగ్యకరమైనది, ఉదయం ప్రారంభించడానికి ఏది త్రాగితే మంచిది అనే ప్రశ్న ప్రజలకు తరచుగా ఉంటుంది. ఈ ప్రశ్న మీ మనస్సులో కూడా తిరుగుతూ ఉంటే ఈ కథనం ద్వారా సమాధానం…
Amazing Health Benefits of Clove: భారతీయ మసాలా దినుసుల ప్రతి మసాలా దాని సొంత ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ముఖ్యమైన సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి లవంగం, ఇది మొత్తం శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. లవంగాలు అనేక రకాల వంటకాలకు జోడించబడతాయి, ఎందుకంటే దాని బలమైన ప్రత్యేక వాసన కూడా దీనికి భిన్నమైన రుచిని ఇస్తుంది. అదేవిధంగా, ప్రతిరోజూ ఒక లవంగాన్ని నమలడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ప్రతిరోజూ ఒక…
